Diario de Keira-she, 09 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2022:
1361 kcal Grasa: 32,39g | Prot: 55,18g | Carbh: 218,79g.   Desayuno: Sojasun Yaourt Fruits Mixés Mangue, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Thé Noir, Pommes Delicieuses Dorées, Carrefour Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Porridge Figue Framboise, Oeuf (Entier). Almuerzo: Les Crudettes Baby Carottes, Findus L'Atelier Poisson Colin d'alaska 7 Céréales et Graines, Saint Eloi Mélange Cuisiné Recettes Provençales, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Cena: Géant Vert Maïs Extra Croquant, Cornichons, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Tomates, Oeuf, Crust'ocean Crabe (Chair & Pattes), Pâtes (Cuites). más...
1649 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Durmiendo - 23 horas y 7 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Le fameux 6 est enfin visible 😇 
09 feb. 22 por el miembro: Keira-she

     
 

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