Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 48,92g | Prot: 59,16g | Carbh: 176,64g.
Desayuno: Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Кофе. Almuerzo: Добрый Сок Томатный, Череповецкий Мясокомбинат Сардельки с Сыром, Картофель Отварной. Cena: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Мандарины, Банан. más...
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541 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Samsung Health - 22 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElenaSmak
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