Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2014
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2851 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 290,03g | Carbh: 332,92g.
Desayuno: BioKorn Leinsamen Geschrotet, Kaufland Magerquark, Peak Glutamin, Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: Mühlenhof Puten-Innenfilet, Golden Sun Parboiled Reis, Brokkoli. Cena: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro Schokolade, Peak Glutamin, Myprotein Impact Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Mandeln. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaschka91
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