|
Завтрак.350кк
|
1469 kcal
|
Grasa: 56,73g | Prot: 77,19g | Carbh: 168,34g.
Desayuno: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни , Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Авистрон Икра Сазана, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Любимый Сад Яблочный Сок, Индейка Тушеная, Свекла Вареная, Щи. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Варенье, Кефир 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Отруби Ржаные, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Кефир 2,5%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авистрон Икра Сазана, Лаваш Тонкий, Финик, Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Красное Яблоко. más...
|
|
2270 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, утряннняя зарядка - 25 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
09 feb. 22 por el miembro: nadia.demina58
|
А что это ораньжавенькое на бутере?
09 feb. 22 por el miembro: Варешик
|
09 feb. 22 por el miembro: ༺❣Ⱥ٢λ٢Ṩ٢Ʋ❣༻
|
Варешик, это икра судака или сазана, не помню, закончилось уже, выкинула консерву.
09 feb. 22 por el miembro: Раиля85
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Раиля85
|