Diario de dedesilvia, 09 feb. 22

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ada yg awalawal diet pusing bgt ga sii ? biasanya ngatesinnya gimana ?

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476 kcal

Grasa: 16,13g | Prot: 9,28g | Carbh: 73,58g. Desayuno: Indomie Mi Goreng Rendang, Salak. más...

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Comentarios

pusing pening atau pusing gliyeng kak? aku sllu gliyeng krna pnya darah rendah cara ngatasinya ttp konsumsi manis tp dk atur gulanya. alhmdulillah gak gliyengan lagi

08 feb. 22 por el miembro: AlfinaLuna

Pusing. Terus aku cek defisit kaloriku udah pas belum perharinya. Kalo kurang biasanya gampang pusing. Kalo awal diet masih gampang pusing aku potong kalorinya 100-200 TDEE-ku dulu. Biar ga gampang pusing

08 feb. 22 por el miembro: loevera

sama sama sama,mgkin efek ngurangi karbo jg kali yaaa...

08 feb. 22 por el miembro: lathifahagea

Waahh makasih banyak udh sharing . Kmrin kayanya banyak kesalahan diaku krna makan trlalu sdikit krna gampang kenyang bgt dan gasama sekali masuk apapun yg maniss .

08 feb. 22 por el miembro: dedesilvia

Pusing ku kliyengan sampe eneg bgt

08 feb. 22 por el miembro: dedesilvia

Spirulina oke tuh..

09 feb. 22 por el miembro: astikasprinces


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