Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 61,27g | Prot: 146,94g | Carbh: 137,75g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог 5%. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Перловка Отварная, Село Зеленое Сливки 20%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Греческий Салат, Запеченная или Жареная Треска, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, President Брынза, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rockitttt
|