Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 68,81g | Carbh: 167,27g.
Desayuno: Garam Laut, Cimory Squeeze Yogurt Honey, Kismis, Chia Seed, Granola Addict Regular Rolled Oat. Almuerzo: Roma Sari Gandum, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Sunpride Banana. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de valkyriexx
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