Diario de Mileidyo, 08 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2022:
1287 kcal Grasa: 27,94g | Prot: 63,35g | Carbh: 197,59g.   Desayuno: Fuchs Pan de Molde Integral, Calo Queso Gauda, Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almuerzo: Watt's Néctar Naranja Light, Cebollas, Lechuga, Tomates, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Nestlé Crema de Leche, Naturezza Crema Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, Vivo Mifrut Compota Natural de Manzana , Vivo Gelatina Berries, Plátano. más...
336 kcal Ejercicio: gap - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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