Diario de Laura Cuesta, 09 feb. 22

Buenos días!!!😃

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2022:
1413 kcal Grasa: 64,64g | Prot: 108,40g | Carbh: 103,12g.   Desayuno: Deliplus Colágeno, Nueces, Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Chocolate Negro 85%, Frambuesas, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bebido 0% Fresa. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Arias Queso de Burgos, Aguacates, Huevo Cocido, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Carrefour Ensalada Variada . Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aldi Pan de Molde Integral, Espárragos, Caladero Filetes de Lubina. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Gelatina + Proteínas. más...
1999 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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