Diario de Schnullerbacke 5, 21 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2014:
1686 kcal Grasa: 49,21g | Prot: 60,10g | Carbh: 251,22g.   Desayuno: Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Banane, Weizenbrötchen. Almuerzo: Leberkäse. Cena: Reis (Gekocht), Penny Markt Arktis Huehnerfrikassee. Pasa Bocas / Otros: Tuc Classic Light, Schokomuffin, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
1882 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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