Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 32,58g | Prot: 61,76g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Jagung Rebus, Telur Rebus. Almuerzo: Ikan Layang, Nasi Putih, Telur, Buncis, Wortel, Tahu, Pakcoy. Cena: Nasi Putih, Telur, Buncis, Wortel, Tahu, Pakcoy. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Buah Naga, Buah Naga. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hareem maduri
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