Diario de vinifcosta, 07 feb. 22

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1291 kcal

Grasa: 34,66g | Prot: 120,13g | Carbh: 133,25g. Desayuno: Wickbold Pão do Forno Integral, Tirolez Nutri + Whey Baunilha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Vagem Cozida, Laranja Pêra, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Wickbold Pão do Forno Integral, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...

2050 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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👏👏👏👏

08 feb. 22 por el miembro: kennya.ms


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