Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 45,44g | Prot: 64,67g | Carbh: 119,64g.
Desayuno: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bubur Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Almuerzo: Kentang Goreng, Kopi Latte, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maya sukmaya
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