Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 33,31g | Prot: 47,30g | Carbh: 138,34g.
Desayuno: Hellmann's Maionese, Granum Granola, Itambé Iorgute , Marilan Biscoito Cream Cracker. Almuerzo: Sadia Moela de Frango, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Itambé Iorgute , Marilan Biscoito Cream Cracker. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de analucmoura
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