Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 45,54g | Prot: 72,40g | Carbh: 213,01g.
Desayuno: Gran Turchese Biscotti, Latte Parzialmente Scremato, Spremuta d'arancia. Almuerzo: Ringo Gelato Cacao, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Conad Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Carne di Maiale, Certossa Bioriccioli. Cena: Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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