Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 76,02g | Prot: 145,62g | Carbh: 94,65g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Doppelherz Omega-3, Kaffee. Almuerzo: Kirschtomaten, Zucchini, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Extra Natives Olivenöl, Ei, BioBio Premium Räucherlachs, Grünländer Leicht 17% Fett, Blaubeeren, Lindt Excellence 99% Cacao, Landliebe Rahm Joghurt Mild 10% Fett, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Cena: K-Classic Delikatess Lachsschinken, Grünländer Leicht 17% Fett, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Müller Kalinka Kefir. Pasa Bocas / Otros: Doppelherz Omega-3, ESN Beta Alanin, Das Gesunde Plus Magnesium-Kalium Sticks Direkt. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Lectura - 55 minutos, Sentado - 54 minutos, Tareas del Hogar - 39 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de m6646734-37
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