Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 67,70g | Prot: 70,26g | Carbh: 112,37g.
Desayuno: Koffie, Aldi Hella Bewust Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Rivercote Beschuit Volkoren. Almuerzo: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Gekookt Ei, Lidl Brie, Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes, Aldi Yorkham, Aldi Hella Bewust Light. Cena: Olijfolie, Vita D'or Fritessaus Halfvol, AH Rode Kool met Appel, Chef Select & You Groenteschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Custard. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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