Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 65,35g | Prot: 88,97g | Carbh: 241,77g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%, Окей Блины с Творогом. Después del Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Ассорти Макарун, Вкусвилл Блины с Начинкой из Тунца, Вкусвилл Блины с Заварным Кремом, Мягким Сыром и Клубникой. Almuerzo: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Борщ Украинский. Cena: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью, Кускус (Вареный), ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная Халяль. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|