Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 60,54g | Prot: 121,83g | Carbh: 201,13g.
Desayuno: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Меридиан Икра Лососевая, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Шармэль Зефир Яблочный, Трапеза Панировка для Курицы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|