Diario de ann~ivan, 06 feb. 22

Обед. Добавилась норма по клетчатке) новая «боль» как в себя это упихнуть 😂

---

1349 kcal

Grasa: 36,84g | Prot: 106,01g | Carbh: 148,01g.   Desayuno: Амка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Помидоры Черри, Зеленая Стручковая Фасоль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яблоко Зеленое, Главпродукт Варенье Земляничное, Магнит Банан, Амка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...