Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1527 kcal
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Grasa: 47,14g | Prot: 47,19g | Carbh: 223,86g.
Desayuno: K-Classic Geflügelsalami , Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Golden Toast American Sandwich (38g), Rela Halbfettmargarine, Marmelade, Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Almuerzo: Aldi Parmigiano Reggiano, Maggi Bolognese, Nudeln (Gekocht). Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Maggi Bolognese, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Mandel Spekulatius, Wintertraum Mandel Spekulatius, Wintertraum Mandel Spekulatius. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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