Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 84,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2365 kcal
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Grasa: 89,60g | Prot: 211,18g | Carbh: 166,87g.
Desayuno: Chicken Breast Meat , SPAR Large White Wrap, Wellington's Tomato Sauce, Wellington's Steak House Sauce, Air Fryer French Fries, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) , PnP Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Spaghetti Bolognese, Chicken Breast Meat . Cena: Chicken Breast Meat , Woolworths Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Nutritech Premium Whey Protein, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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peso estable
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