Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2896 kcal
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Grasa: 164,47g | Prot: 106,52g | Carbh: 244,81g.
Desayuno: Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Fair Cape Full Cream Milk, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Almonds. Almuerzo: Camembert Cheese, Wheat Crackers, Coca-Cola Sprite, Wheat Crackers, Egg. Cena: Beef Sausage (Cooked), Coconut Oil, America's Choice Hot Dog Roll. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cupcake without Icing or Filling, Watermelon, Lancewood Double Cream Yoghurt. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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