Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Madele58
Diario
05 feb. 22
Diario de Madele58, 05 feb. 22
Perfil de Madele58
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Hier ga ik even van genieten Dit gewicht het laatst vorig jaar februari gezien. Dus ben beetje heel voorzichtig blij. Nu zorgen dat die lijn niet weer omhoog gaat.
Ik heb mijzelf een nieuwe jurk of tuniek beloofd als ik weer een maatje kleiner aan kan. Ik kan niet wachten :)
97,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2022:
372 kcal
Grasa: 13,10g | Prot: 24,69g | Carbh: 36,38g.
Desayuno:
Etos Bruistablet, Koffie, Jam, Lätta Halvarine, Landsbackerei Brood.
Almuerzo:
Thee, AH Excellent Black Angus Burger.
más...
2485 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Geweldig, een super jojo lotgenoot 😍 Evengoed mag je gewoon volop genieten hoor, onder de 100 is en blijft (voor sommigen) een wereldprestatie en daar mag je elke keer weer van genieten 😃
08 feb. 22 por el miembro:
Faat68
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Madele58
Ver la Historia Completa