Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 84,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2221 kcal
|
Grasa: 82,92g | Prot: 146,30g | Carbh: 217,34g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Мандарины, Entre Mont Comté, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Льняное Масло, Макфа Хлопья Овсяные, Твой Дом Яблоко Сушеное, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, Дары Природы Протеин Конопляный, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарепта Масло Горчичное, Тобус Хлеб Заварной Ржаной, Холодец из Свинины и Говядины, Магнит Капуста с Морковью и Хреном, ВкусВилл Сочник с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Nestle Kit Kat Рожок, Пятерочка Яблоко Сезонное, Волшебное Дерево Корица Палочками, Красная Цена Шампиньоны, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Томаты Свежие, Watt-N Мицеллярный Казеин, Now Foods Псиллиум. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|