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sifuentesnatalia3
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04 feb. 22
Diario de sifuentesnatalia3, 04 feb. 22
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50kg
Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2022:
1184 kcal
Grasa: 55,38g | Prot: 46,46g | Carbh: 129,09g.
Desayuno:
Naranjas, Quesadilla, Café.
Almuerzo:
Taco de Maíz.
Cena:
Manzana Verde, Naranjas, Quesadilla, Tortilla de Harina.
más...
2021 kcal
Ejercicio:
Plancha - 2 minutos, Brazo - 30 minutos, Espalda - 20 minutos, Abdominales - 25 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos.
más...
1 Seguidor
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Comentarios
SUERTE !! NATALIA.☘️
05 feb. 22 por el miembro:
DANTE HDZ
Gracias Dante💐
05 feb. 22 por el miembro:
sifuentesnatalia3
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