Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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652 kcal
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Grasa: 15,52g | Prot: 29,86g | Carbh: 104,97g.
Desayuno: Telur Rebus, Mie, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Teh Tawar. Almuerzo: Buah Pir, Apel, Bubur Nasi. Cena: Tomat Merah, A1 Kembang Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Putih. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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