Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 49,82g | Carbh: 181,58g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Nestlé Fitness Original sin Azúcar Añadida, Durazno, Frutillas. Almuerzo: Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Miraflores Arroz Blanco, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Cena: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Cecina, Ideal Pan Molde Blanco, Colun Queso Gouda Laminado. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Durazno. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sergioh^2
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