Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 32,28g | Prot: 54,30g | Carbh: 107,99g.
Desayuno: Bonne Maman Confiture de Framboises, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café. Almuerzo: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Père Dodu Émincés de Poulet, Boulgour (Cuit). Cena: Pain Grillé, Labeyrie Foie Gras, Pommes de Terre Frites, Bavette de Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Vin de Table Rouge. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Trabajo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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