Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 65,42g | Prot: 33,44g | Carbh: 178,98g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Butterbrezel. Almuerzo: Lindt Lindor Kugeln, Uncle Ben's Express Mediterran. Cena: Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Knorr Rahmsoße, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Elíptica - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Moni.77
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