Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 86,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2231 kcal
|
Grasa: 71,24g | Prot: 149,49g | Carbh: 248,61g.
Desayuno: Минская Марка Пудинг "Минский", ВкусВилл Конфеты Кокосовые с Какао, Волшебное Дерево Корица Палочками, Сарепта Масло Горчичное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Морковь Свежая, Макфа Хлопья Овсяные, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Твой Дом Яблоко Сушеное, Дары Природы Протеин Конопляный, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина. Almuerzo: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Чикенбургер, Ашан Брокколи Замороженная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, ВкусВилл Иваси. Cena: ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Волшебное Дерево Корица Палочками, Сарепта Масло Горчичное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Первым Делом Огурчики Маринованные, Now Foods Псиллиум, J7 Апельсиновый Сок, Зеленая Долина Свекла Вареная, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|