Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 86,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2387 kcal
|
Grasa: 70,66g | Prot: 159,77g | Carbh: 268,01g.
Desayuno: Волшебное Дерево Корица Палочками, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Lambertz The Best of Lebkuchen, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Сарепта Масло Горчичное, Дары Природы Протеин Конопляный, Твой Дом Яблоко Сушеное, Макфа Хлопья Овсяные, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Вкусвилл Ляпун, ВкусВилл Иваси, Kamis Хмели-Сунели, Сарепта Масло Горчичное, Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Зеленая Долина Свекла Вареная, Ашан Брокколи Замороженная. Cena: Макдоналдс Вафельный Рожок, Пятерочка Яблоко Сезонное, J7 Апельсиновый Сок, Now Foods Псиллиум, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Куриное Филе Вареное, Волшебное Дерево Корица Палочками, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Магнит Морковь Свежая, Макдоналдс Пирожок с Вишней. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|