Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 43,09g | Prot: 39,82g | Carbh: 182,46g.
Desayuno: Avena, Manzanas, Xiomega Cacao en Trozos, Papaya, Huevo Frito, Tlacoyo. Después del Desayuno: Manzanas. Almuerzo: Agua de Jamaica, Tortillas de Maíz, Queso de Cabra, Nopales, Garbanzos Cocidos. Merienda: Lechuga, Pan Dulce, Mollete. más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 9 minutos, Yoga - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliame78
|