Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 50,18g | Prot: 104,55g | Carbh: 152,93g.
Desayuno: Panco Pão de Milho, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. Almuerzo: Escarola, Swift Peito de Frango em Cubos, Bolo de Coco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Lacta Sonho de Valsa, Shimeji na Manteiga, Hot Roll, Salmão. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas Frescal, Piracanjuba Leite Desnatado, Maracujá, Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna A Martins
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