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Boyarochka
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03 feb. 22
Diario de Boyarochka, 03 feb. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2022:
1811 kcal
Grasa: 89,81g | Prot: 76,43g | Carbh: 173,28g.
Desayuno:
Чай, Рахат Мармелад в Шоколаде.
Almuerzo:
Простоквашино Сметана 25%, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Ржаной Хлеб, Щи.
Cena:
Ржаной Хлеб, Суп Хамраши.
Pasa Bocas / Otros:
Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Лента Торт Печеночный.
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2425 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Долгожданный сладенький завтрак на 200 калорий. Из пяти конфет - одну вернула в коробочку. Не влезла.
03 feb. 22 por el miembro:
Boyarochka
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