Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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538 kcal
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Grasa: 11,60g | Prot: 27,01g | Carbh: 79,57g.
Desayuno: Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Bonne Maman Confiture de Framboises. Almuerzo: Père Dodu Émincés de Poulet, Boulgour (Cuit). Cena: Herta Knacki Poulet, Lustucru Gnocchi à Poêler. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 36 minutos, Durmiendo - 9 horas y 24 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Trabajo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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