Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2617 kcal
|
Grasa: 124,06g | Prot: 176,81g | Carbh: 195,09g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Пельмени из Телятины, ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом. Después del Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Cheese-Cake.Ru Фисташковый Торт с Малиной. Almuerzo: Жаркое из Свинины (Постное), Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Merienda: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сметана , Сырники. Cena: De Cecco Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Камамбер с Чёрным Трюфелем, Деликатесофф Казылык . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|