Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2014
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 68,70g | Prot: 53,70g | Carbh: 185,00g.
Desayuno: Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Water. Almuerzo: Water (Bottled), Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Oscar Mayer carving board applewood smoked turkey brt, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers. Cena: Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Hormel Fully Cooked Water Added Ham Patties. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Mini Kisses Milk Chocolate, Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Great Value Cheddar Cheese Puffs, Honey Nut Cheerios. más...
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3339 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmunson
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