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95.1
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3254 kcal
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Grasa: 86,59g | Prot: 76,42g | Carbh: 426,19g.
Desayuno: Arándanos, Nueces, Plátano, McCormick Mostaza, Jitomate, Aguacate, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bimbo Pan Integral (28.1g). Almuerzo: Nueces, McCormick Mostaza, McCormick Mayonesa, Bimbo Pan Integral (28.1g), Manzana, Agua de Jamaica. Cena: Tía Rosa Tortillinas, Carnitas, Ron con Coca-Cola, Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate, Whisky, Pepsi Manzanita Sol. más...
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3314 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Correr - 10/kph - 47 minutos, Descansando - 10 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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