Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 55,47g | Prot: 101,79g | Carbh: 178,52g.
Desayuno: Agrisicilia Marmellata di Limone di Siracusa IGP, Twinings English Breakfast Tea, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bontà della Natura Miele Millefiori. Almuerzo: Findus Piselli Novelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo. Cena: Granarolo Mozzarella Light, San Daniele Prosciutto Crudo, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali, Primia Piadina con Grano Kamut, Riunione Uova di Lompo, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca. Pasa Bocas / Otros: Leone Pastiglie, Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Banana, Ventura Mandorle Sgusciate, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko 1974
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