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Lanche da tarde; iogurte com mamão e semente de chia
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1423 kcal
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Grasa: 58,13g | Prot: 84,97g | Carbh: 139,34g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Ovo. Almuerzo: Bolo de Coco, Swift Carne Moída, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Panco Pão de Milho. Pasa Bocas / Otros: Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose, Mãe Terra Chia Semente, Mamão Papaia. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Bruna A Martins
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