Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 85,37g | Prot: 97,77g | Carbh: 152,70g.
Desayuno: Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Empanada de Pino. Almuerzo: Empanada de Pino, Huevo Duro, Wasil Porotos Negros, Unimarc Media Palta, Tomates, Bistec de Res. Cena: Queso, San Jorge Jamón Colonial, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche Protein+ Semidescremada. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristian.alejandroo
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