Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 80,84g | Carbh: 140,99g.
Desayuno: Kaldu Ayam, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Siomay. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Susu, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 33 minutos, Estudiar - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sunshine Cooky
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