Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 46,39g | Prot: 74,04g | Carbh: 146,96g.
Desayuno: Abrikozen, Appel, Walnoten, Melk (Halfvol), Delhaize Bio Havervlokken. Almuerzo: Senseo Koffie, Leonidas Praline, Gebakken of Geroosterde Wijting, Iglo Prei Roomsaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Tomatensoep. Cena: Basterdsuiker, Siroop, Koffie met Melk, Pannenkoeken. Pasa Bocas / Otros: Senseo Koffie. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|