Diario de darren666, 17 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2014
109 kg Disminuído hasta ahora: 32 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2014:
2504 kcal Grasa: 97,50g | Prot: 128,19g | Carbh: 278,11g.   Almuerzo: Meat Loaf, White Bread, Margarine, Red Tomatoes, Onions. Cena: Noodle Canteen Chicken. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Coffee with Milk and Sugar, Tomato Relish, Onions, Margarine, Cheddar Cheese, Bacon, Dinner Rolls. más...
2896 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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