Diario de soku75, 02 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022

105,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2022:

1416 kcal

Grasa: 29,37g | Prot: 61,94g | Carbh: 235,86g. Desayuno: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, Chicoree, Butternut Kürbis. Cena: Schwartau Vanille Sauce, Müller Wackelpudding Himbeer, Brokkoli, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Käsesahnetorte. más...

2383 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Sehr schön... 👌 Guten Morgen ☕☕😉

02 feb. 22 por el miembro: D..k04


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