Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 37,78g | Prot: 121,97g | Carbh: 141,52g.
Desayuno: Lindt Шоколад 85% Какао, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Увелка Крупа Ячневая, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Kerrygold Butter, Filinchen Dinkel, Casademont Jamon Serrano, Гост Сгущёнка с Сахаром. Almuerzo: Emborg Северо-Атлантические Креветки, Хек Отварной, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Filinchen Dinkel, Картошка Вареная, Морковь, Метро Дорадо, Лук. Cena: La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Волжаночка Яйцо, Emborg Северо-Атлантические Креветки, Quäse Quäse, Лук, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Halls Леденцы. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Феликсис
|