Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 41,90g | Prot: 90,07g | Carbh: 105,02g.
Desayuno: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Звениговский Фитнес Йогурт, Ленивые сырники🥟. Almuerzo: Бондюэль Зелёный Горошек, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ со Свининой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой . Cena: Мёд, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annboo_
|