Diario de caca_cah, 16 oct. 14

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Foco!

53,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2014:

956 kcal

Grasa: 31,39g | Prot: 43,98g | Carbh: 122,50g. Desayuno: Natural One Detox Bebida Mista, Seara Presunto Magro, Wickbold Pão Light Integral sem Casca, Polenguinho Polenguinho Light. Almuerzo: Giraffas Steak Bovino, Arroz Integral. Cena: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Light, Abacaxi. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns!!!

17 oct. 14 por el miembro: BÁRBARA MAGRINHA


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