Diario de Pink Ego Box8, 01 feb. 22

Я почему то всем сердцем ненавижу выпады, ну не мое и все Раньше делала, делала, но и толку мало и удовольствия не приносит, поэтому больше не делаю:) 

Весьма находчиво:) 

Alinamalina1221 ну, упражнение на самом деле очень сложное, поэтому и избегаете подсознательно от трудности (никому это не приятно)))  

AhnJiwon эх, приходится изощряться🤣 

Да, возможно и так. В периоды ненависти к себе делала чем посложнее, что бы отработать. Сейчас на пути к принятию, поэтому прислушиваюсь к своему телу и не делаю того, чему оно противится. А вообще, уважаю людей, которые делают выпады и причем правильно)) 

Alinamalina1221 здорово!) Я тоже уважаю людей, которые могут делать правильно выпады, тяги, и другие упражнения, а также асаны в йоге и пилатесе, особенно на баланс😮 

Alinamalina1221 зашла в ваш профиль- обалдеть, какая умничка! Блин, как круто, что вовремя опомнилась, очень красиво набрала необходимый вес и неиспохабила метаболизм! Эх, у нас похожи истории- но у меня это аукнулось гормональным сбоем и вытекающими)  

Прекрасно , когда осознанно делаются упражнения . И вы понимаете ошибки и работаете над ними Тут самое главное техника